Tour du roc d'Oméa

Au départ du village de Castellar sur la route de Sospel dans l'arrière pays mentonnais montée pour le tour du roc d'Oméa
780m de dénivelé, 10 km env 5h30 de marche

Entre soleil et brouillard

Village Nègre

Départ de Vence, puis montée vers la chapelle St Raphaël pour rejoindre le pic Naouri. Descente sur le plateau de St Barnabé. Retour par le village Nègre

5h de marche 23 km et 650m de dénivelé